ひんやりマット

夏向け専用の寝具で快適な睡眠を

ヒトデと貝

真夏の暑い日は、就寝時にも温度や湿度も下がらず寝苦しいものです。そんな時は冷房の力以外でも夏の睡眠時間を快適に過ごせるような夏向けの素材を使った寝具を、専門の通販サイトで購入して一式揃えてしまうのがおすすめです。まず、一番体感温度を左右する掛け布団には、夏にぴったりの吸水性・吸湿性のある綿はもちろん、接触冷感という触れた瞬間にひんやり感を得ることのできる素材がおすすめです。また、麻素材を含んでいるものだと、ジメッとした夜にも通気性が良く、手触りもずっとサラサラを維持できます。さらに、洋服にも多く使われるレーヨン素材は、放熱性・吸湿性に優れているので掛け布団にぴったりです。敷布団には特にパイル素材がおすすめで、寝ている間に身体から出る沢山の汗をしっかりと吸収してくれます。パイル素材だと、生地と身体の隙間に水分を溜め込まないのでベタつかずにクールで快適な睡眠を取ることができます。また、専門通販サイトで掛け布団や敷布団だけでなく枕カバーなどの寝具も夏仕様にしてしまうのがお勧めです。特に枕は頭や首が直接当たる寝具なので、そこに接触冷感や、涼しさを感じられる素材のものを取り入れることで身体の熱も発散されやすくなります。このように、寝苦しい夏の寝具こそ通販サイトでまとめて購入して、睡眠環境を一新すれば、例年より快適な睡眠を送ることができるでしょう。